Box dich fit!

Mit Schlagkraft und Beinarbeit zum Traumkörper Boxen. Der Trendsport schlecht hin. Ein Ganzkörperworkout bei dem kein Muskel untrainiert bleibt. Schnelligkeit, Explosivität, Ausdauer, Kraft, Koordination und zu guter Letzt der Funfaktor der nicht zu kurz kommt.… Box dich fit!

Wie wird man glücklich?

Fit und Vital

Gesundheit. Glücklichsein. Wohlbefinden. Zufriedenheit. Fitness. Vitalität. Was braucht es, um diese Zustände zu erreichen? Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht? Wir, Mia Komarek und Dominique Greger, haben uns auf die Suche begeben und… Fit und Vital