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Blog

Viele Wege führen zu deinem Fitness Ziel!

Hier erfährst du regelmäßig etwas über Neuerungen in der Sporthalle, Training, Ernährung und Co.

Strong Back

In unserem zweimonatigen Winter-Schwerpunkt „Strong Back “ konzentrieren wir uns im Jänner und Februar besonders auf Übungen zur Stabilisierung und Mobilisierung der Schultern und der

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Corona Survival Guide

Die Corona-Krise ist allgegenwärtig, viele (wenn nicht alle) sind verunsichert, niemand weiß, wie es weiter geht. In den Medien wird die Situation einseitig oder bestenfalls polarisierend

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Kinder Taekwondo Wien

Kids Taekwondo in Wien

Die antike koreanische Kampfkunst des Taekwondo hat sich zu einer spektakulären olympischen Sportart entwickelt. Berühmt für seine Fußtritte und akrobatischen Techniken, ist es eine der

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