Frühlingsfit – März & April
Der Frühling steht vor der Tür! Die Tage werden länger, die Sonne scheint heller, das Wetter wird wärmer und lädt ein wieder mehr Zeit im
Blog
Viele Wege führen zu deinem Fitness Ziel!
Hier erfährst du regelmäßig etwas über Neuerungen in der Sporthalle, Training, Ernährung und Co.
Was machen wir in den Crosstraining Stunden genau?
Während es alle 2 Monate zu einem anderen Schwerpunkt in all unseren Trainingseinheiten kommt, wie zum Beispiel Sommerfit oder Immunity Boost, erwartet euch in den
Immunity Boost – Fit und gesund durch den Herbst!
Inmitten der Corona-Pandemie vergeht kaum ein Tag, an dem die Wörter Gesundheit, Krankheit und Immunsystem nicht präsent sind. Bereits jetzt fürchten sich viele vor dem
Corona Survival Guide
Die Corona-Krise ist allgegenwärtig, viele (wenn nicht alle) sind verunsichert, niemand weiß, wie es weiter geht. In den Medien wird die Situation einseitig oder bestenfalls polarisierend
Movnat Outdoor Workshop mit Lolo
Der Movnat Outdoor Workshop mit Lolo geht in die nächste Runde! Möchtest du deine Bewegungskünste in der freien Natur unter Beweis stellen? Dann ist dieser
Lerne einen freien Handstand – off the wall!
Dieser Workshop ist für Handstandbegeisterte, die bereits 20 Sekunden an der Wand gelehnt im Handstand stehen können und daran arbeiten wollen frei zu stehen (off