Während es alle 2 Monate zu einem anderen Schwerpunkt in all unseren Trainingseinheiten kommt, wie zum Beispiel Sommerfit oder Immunity Boost, erwartet euch in den… Read More »Was machen wir in den Crosstraining Stunden genau?
Die Corona-Krise ist allgegenwärtig, viele (wenn nicht alle) sind verunsichert, niemand weiß, wie es weiter geht. In den Medien wird die Situation einseitig oder bestenfalls polarisierend… Read More »Corona Survival Guide
Der Movnat Outdoor Workshop mit Lolo geht in die nächste Runde! Möchtest du deine Bewegungskünste in der freien Natur unter Beweis stellen? Dann ist dieser… Read More »Movnat Outdoor Workshop mit Lolo
Dieser Workshop ist für Handstandbegeisterte, die bereits 20 Sekunden an der Wand gelehnt im Handstand stehen können und daran arbeiten wollen frei zu stehen (off… Read More »Lerne einen freien Handstand – off the wall!
Die antike koreanische Kampfkunst des Taekwondo hat sich zu einer spektakulären olympischen Sportart entwickelt. Berühmt für seine Fußtritte und akrobatischen Techniken, ist es eine der… Read More »Kids Taekwondo in Wien
Die Sporthalle startet das erste Spring – Camp im Naturpark Hohe Wand im Frühling von 30.4. – 2.5. Beim Sporthalle Wien Spring Camp 2020 erwarten dich… Read More »Sporthalle Spring Camp
Gemeinsam mit Olympia Finalistin über 5000m und Sporthalle Trainerin Jennifer Wenth, könnt ihr euch über 6 Einheiten auf die Staffel des Vienna City Marathon (19.04.2020)… Read More »Vorbereitung für die Vienna City Marathon Staffel
Movnat – Das steht für Natural Movement Dem Menschen natürliche Bewegungen ausführen, daran wachsen und ganz nebenbei bewegungskompetent werden. Die Movnat Trainingslehre bezieht sich immer wieder… Read More »Movnat Outdoor – Ist die Natur Movnat tauglich?
Die erste Level 3 Movnat Trainer Certification Europas hat im Juli in der Sporthalle Wien und der Hohen Wand stattgefunden. Bei diesem Event kamen Level… Read More »Monat Level 3 Trainer
Sitzt du noch oder hockst du schon? Hast du dir schon Mal Gedanken darüber gemacht, wie viel du am Tag sitzt? Nimm dir 5 Minuten Zeit,… Read More »Wie Sitzen unseren Lebensstil negativ beeinflusst
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