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- Dein Alltag lässt dich nicht zur Ruhe kommen?
- Du stresst von einem Termin zum nächsten, deine Gedanken kreisen, du liegst wach im Bett und starrst die Decke an, anstatt den dringend benötigten Schlaf zu genießen?
- Die Pandemie und die modernen Herausforderungen unseres Alltags erschweren es uns oft zur Ruhe zu kommen und positive Gewohnheiten umzusetzen.
Wenn es dir auch so geht und du wissen möchtest was du tun kannst um aus diesem Kreislauf auszusteigen haben wir etwas für dich:
Do, 12. Mai 2022 um 17:15 Uhr geht unsere Vortragsreihe vor Ort in die nächste Runde.
Sportwissenschafter Rudi Nastl gibt Infos und umsetzbare Tipps wie du im Alltag Stress abbauen und mehr Leichtigkeit empfinden kannst.
Möchtest du dabei sein und vielleicht jemanden mitnehmen? Schreib uns einfach um dich anzumelden. Die Teilnahme ist kostenlos.
