Vorbereitung für die Vienna City Marathon Staffel

Gemeinsam mit Olympia Finalistin über 5000m und Sporthalle Trainerin Jennifer Wenth, könnt ihr euch über 6 Einheiten auf die Staffel des Vienna City Marathon (19.04.2020) vorbereiten.

Es erwarten euch Inhalte über Lauftechnik, die richtige Renneinteilung, Intervalltraining und die richtige Vorbereitung auf den Renntag. Beim Kick-off Termin wird Jenni wichtige Informationen und Tipps weitergeben, weshalb dieser 1. Termin auch einzeln buchbar ist. Die Folgetermine beinhalten eine aufbauende Vorbereitung, daher sind diese nur als Kurs buchbar.

Treffpunkt ist jeweils in der Sporthalle Wien, Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien.

Hier wird der theoretische Teil abgehalten und ihr könnt eure Sachen lagern und anschließend Duschen. Gelaufen wird im Freien. Wir von der Sporthalle Wien werden gemeinsam an der Staffel teilnehmen. Daher meldet euch bitte unter event@sporthalle.at gleich an, wenn ihr in der Sporthalle Staffel mitlaufen wollt und welche Distanz (Teilnahmegebühr dann noch extra zu entrichten).