Training in der Sporthalle und Movnat Specials

Worum geht es in diesem Beitrag? Um Training in der Sporthalle Wien, die Einstellung zum Training und warum wir Movnat Special Einheiten anbieten, obwohl doch sämtliche Trainingseinheiten in der Sporthalle egal ob Movnat, Strength, Conditioning, Mobility,.. für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Diese Heterogenität spiegelt sich auch darin, dass unsere regulären Einheiten von bunt gemischten TeilnehmerInnen besucht […]

Movnat Outdoor Workshop mit Lolo

Der Movnat Outdoor Workshop mit Lolo geht in die nächste Runde! Möchtest du deine Bewegungskünste in der freien Natur unter Beweis stellen? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich ist: Unser Movnat Level 3 Trainer Lolo hält pro Jahreszeit einen Workshop in der Natur ab und er ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. […]

Bring your friend week – VERSCHOBEN

CORONA Update: Die Bring your friend week wird auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden. Alleine trainieren macht nur halb so viel Spaß. Deshalb steht bei uns nicht nur das Training sondern auch der Spaß in der Gruppe an erster Stelle. Damit du dieses gute Gefühl auch mit deinen Freunden außerhalb der Sporthalle teilen kannst gibt […]

Probetraining

Man kann nicht vermissen, was man nie kennengelernt hat. Wie funktioniert ein Probetraining bei uns? Du kannst gerne ein Probetraining bei uns besuchen um dir ein Bild des Trainings und unserer Coaching Philosophie zu machen. Nach dem Training laden wir dich gerne zu einem warmen oder kalten Getränk ein und besprechen mit dir gemeinsam deine Eindrücke […]

Handstand – Off the wall

Dieser Workshop ist für Handstandbegeisterte, die bereits 20 Sekunden an der Wand gelehnt im Handstand stehen können und daran arbeiten wollen frei zu stehen (off the wall). Wir werden an „Kick-ups“ ohne Wandunterstützung arbeiten, wie du dich von der Wand lösen kannst und trotzdem das Gleichgewicht behältst und an deiner individuellen „Handstand-Line“. Hier gehts zur […]

Kids Taekwondo

Die antike koreanische Kampfkunst des Taekwondo hat sich zu einer spektakulären olympischen Sportart entwickelt. Berühmt für seine Fußtritte und akrobatischen Techniken, ist es eine der umfassendsten Formen der Athletik, welche es für Kinder gibt. Taekwondo schult Körper und Geist und ist daher eine ausgezeichnete Methode der Persönlichkeitsentwicklung. Durch Stärkung des Selbstvertrauens, der Willenskraft und der […]

Dauer Spinde ab jetzt zu mieten

Die Mietspinde stehen bei uns gleich neben dem Haupteingang und sind für 10€ pro Monat mietbar. Nach Abschluss des Services kann ein beliebiger Mitarbeiter dir eine neue Karte mit deiner Wunsch – Spindnummer ausstellen. Wer zuerst kommt, kann sich seinen Wunsch – Spind aussuchen. Hier gehts zur Anmeldung.

Sporthalle Spring Camp

Die Sporthalle startet das erste Spring – Camp im Naturpark hohe Wand im Frühling von 30.4. – 2.5. Beim Sporthalle Wien Spring Camp 2020 erwarten dich Morgendliche Atemsessions – Movnattraining – Wanderungen – Abendliche Vorträge rund um Gesundheit und Bewegung von unserenCoaches Zong, Rudi und Kathi. Wir starten am Donnerstag, 30.April 2020 am späten Nachmittag beim […]