Budokon Movement Workshops

Entdecke das einzigartige Bewegungssystem Budokon, welches einen agilen, kraftvollen, mobilen und kenntnisreichen Mixed Movement Artist hervorbringt. Budokon Mixed Movement Arts vereint die Disziplinen der Kampfkunst, Yoga, Calisthenics, Animal Locomotion, Mobility und free-form Movement. Innerhalb des Wochenendes erfährst du, was es heißt ein wahrer Movement Athlet zu sein. Hier gehts zum Facebook Event SAMSTAG, 7.9. @Little […]

Kids Parkour 2019/2020

Auch im Wintersemester 2019/2020 bieten wir unseren fleißigen Parkour-Kids wieder die Chance sich in der Sporthalle auszutoben und ihre Kenntnisse in Parkour zu erweitern. Aufgrund der häufigen Terminkollisionen mit Geburtstagsfeiern und Co an den Samstagsterminen, wird der Kurs im kommenden Semester immer Montags 16:15-17:15 stattfinden.   Unter der Leitung von Patrik Stanic lernt das teilnehmende […]

Movnat Level 3 Trainer

Die erste Level 3 Movnat Trainer Certification Europas hat im Juli in der Sporthalle Wien und der hohen Wand stattgefunden.  Bei diesem Event kamen Level 2 Trainer aus fast allen Ländern der Welt nach Österreich um gemeinsam mit unseren Sporthalle Trainern Zong, Kathi und Lolo die Level 3 Ausbildung zu absolvieren. 3 Tage lang laufen, […]

[Update] Workshop – Acromodern Labs

[Update] Achtung, die Zeiten des Workshops haben sich wie folgt geändert: Beatrice Zancanaro & Alberto Poli halten im Rahmen ihres AcroModernLab Projekts einen Gastworkshop für Tänzer, Akrobaten und Zirkusartisten in der Sporthalle Wien. Da dieser Workshop internationaler Profi-Artisten auf Englisch stattfinden wird, hier auch die Ausschreibung in der Vortragssprache: We are pleased to host Beatrice Zancanaro & Alberto Poli, 2 international […]

Movnat Outdoor by Lolo

Möchtest du deine Bewegungskünste in der freien Natur unter Beweis stellen? Wir haben da was für dich: Unser Movnat Level 3 Trainer Lolo hält den Workshop in der Natur ab und er ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es werden MovNat Grundtechniken vorgestellt bzw. wiederholt und angewendet. Besonders wird auf die Atmung eingegangen und wir […]

Sitzt du noch oder hockst du schon?

Hast du dir schon Mal Gedanken darüber gemacht, wie viel du am Tag sitzt?   Nimm dir 5 Minuten Zeit, und denke kurz darüber nach.   Unser Fazit 30 Minuten beim Frühstück 30 Minuten um in die Arbeit zu fahren 4 Stunden am Schreibtisch 30 Minuten beim Mittagessen 4 Stunden am Schreibtisch 30 Minuten um […]

Yoga

YOGA in der Sporthalle Wien Immer sonntags um 18Uhr werden Dani oder Caro, zwei Yogaspezialistinnen für 90 Minuten ihr fließendes Yoga anbieten und somit das Wochenende ausklingen lassen. „Wenn du dich im gesamten gerne spüren und wahrnehmen möchtest, und du dich danach sehnst zur Ruhe zu kommen, bist du bei unseren Yogastunden genau richtig. Unser […]

Ernährungsberatung mal anders

Die Ernährungsberatung von Ernährungswissenschafterin und Psycho-Neuro-Immunologin i. A. Dominique Greger BSc. basiert auf einem den Menschen ganzheitlich betrachtenden Konzept. Falsche Lebensmittel, in Verbindung mit Stress sowie fehlender Bewegung können sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Umweltbelastung, Bewegungsmangel, Nahrungüberfluss sind einige der Stressoren, welche hinderlich bei der Erhaltung der Gesundheit sind. Sie alle stehen in direktem […]