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Medical-Training in der Sporthalle

Der Umgang mit dem eigenen Körper ist nicht immer einfach. Die gute Nachricht: auch nach schweren Verletzungen oder bei unterschiedlichen chronischen Beschwerden lassen sich Fitness und Wohlbefinden deutlich verbessern – mit gezieltem Medical Training.

Wir begleiten dich zurück in ein bewegtes Leben!

Was ist Medical-Training?

Medical Training ist ein schonender Weg zurück zu einem leistungsfähigen Körper. Bei uns wurde das Medical Training in enger Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Sportwissenschaftern:innen und Physiotherapeut:innen entwickelt und wird fortlaufend evaluiert.

Medical Training ist das Richtige für dich, wenn du eine Verletzung hattest oder unter anderen gesundheitlichen Einschränkungen leidest. Es ist eine sinnvolle Ergänzung zu, sowie Fortsetzung nach, einer Physiotherapie. Medical Training ist also perfekt, um nach langer Zeit ohne Sport, einen sanften Wiedereinstieg zu finden.

Häufige Anwendungsgebiete des Medical Training

Warum Medical-Training?

Beim Medical Training stellen sich sowohl unsere Sportwissenschafter:innen, die jedes Medical Training begleiten, als auch unsere Fitnessgeräte ganz individuell auf dich ein. Du trainierst mit deinem Trainer/deiner Trainerin allein oder in Kleinstgruppen. Die Trainingsschwerpunkte sind funktionelle Kräftigungs- und Koordinations- sowie Mobilitätsübungen.

Elektronisch gesteuerte Fitnessgeräte ermöglichen feinste, individuelle Einstellungen. Praktischerweise erkennen dich unsere Geräte an deinem Chip und rufen deine Einstellungen ab, sobald du wieder da bist. Dein Trainingsverlauf wird dabei exakt dokumentiert. Diese Daten kannst du mitnehmen – wie etwa auf deinem Smartphone.

Medical Check - Geh auf Nummer Sicher!

Sportmedizinische Leistungsdiagnostik stellt sicher, dass Sport nicht zum Gesundheitsrisiko wird. Wenn du schon älter bist, Leistungssport betreibst, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder bestimmte andere Risikofaktoren aufweist, ist unser Medical Check anzuraten.

Betreibst du sehr intensiv Sport oder aber hast länger gar keinen Sport ausgeübt, empfehlen wir dir den Medical Check ebenfalls!

Ein weiterer Vorteil des Medical Check liegt in der präzisen Feststellung deines aktuellen Fitness-Levels. Dieses zu kennen, ermöglicht deinem Trainer bzw. deiner Trainerin, ein individuell an dich angepasstes Trainingsprogramm zu erarbeiten. Zudem siehst du deine eigenen Fitness-Fortschritte schwarz auf weiß, wenn du den Check zu einem späteren Zeitpunkt wiederholst.

Am besten vereinbarst du gleich einen Termin für deinen Medical Check bei unserer Sportärztin Dr. Margarete Wolner im MZA (Medizinzentrum Alser Straße).

Medical-Training - Passgenaue Packages für dich

Medical Training ist bei uns eine hochindividuelle Angelegenheit. Begonnen wird mit einem Strategiegespräch bzw. einem Anamnesegespräch sowie ausführlicher Beratung.

Du bekommst ein exakt auf dich und deinen Körperzustand abgestimmtes Trainingsprogramm, fortlaufende persönliche Trainingsbetreuung und Kontrolltermine. Gemeinsam mit einem unserer Sportwissenschafter:innen findest du die richtige Trainingsfrequenz und -intensität und damit auch das Package, welches am besten zu dir passt.

Dein direkter Draht zu unserem Medical Training Team
Mag. Zong Tsai  |  [email protected]  |  +43-660-8902978

Sichere dir deinen Gesundheitshunderter!

Trage durch unser Medical Training aktiv zu deiner Gesundheit bei und lasse dich dabei von der SVS unterstützen. Ganz einfach das Formular ausdrucken & zusammen mit der Rechnung deines Medical-Trainings einreichen – so sicherst du dir € 100,-.

Das Medical-Training Team