ZURÜCK

Yoga

YOGA in der Sporthalle Wien

Immer sonntags um 18Uhr werden Dani oder Caro, zwei Yogaspezialistinnen für 90 Minuten ihr fließendes Yoga anbieten und somit das Wochenende ausklingen lassen.

„Wenn du dich im gesamten gerne spüren und wahrnehmen möchtest, und du dich danach sehnst zur Ruhe zu kommen, bist du bei unseren Yogastunden genau richtig.

Unser Yoga ist fließend und weckt Freude an funktioneller Bewegung. Dabei wechselt es spielerisch zwischen Freiheit und Struktur. Das Hauptaugenmerk liegt auf der gesunden Mobilisierung sowie Ausrichtung von Wirbelsäule und Gelenken. Die Koordination von Atmung und Bewegung wird in einfachen, aufbauenden Sequenzen von Grund auf erlernt oder aufgefrischt. Durch deine wachsende Kraft und Flexibilität, wirst du Ruhe und Fokus in der eigenen Yogapraxis finden und die tiefere Wirkung der Balancierung von Körper, Geist und Seele erleben.“

 

Nähere Infos zu unserem Cross Trainins Angebot findest du hier: Stundenplan

Anmeldung unter: Anfrageformular

Teilen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn