Online Trainingskatalog

Aufgrund der aktuellen Lage mit dem Corona Virus unterstützen wir Euch ONLINE in den nächsten Wochen um gesund und fit zu bleiben:

AKTUELLER ONLINE TRAININGSLINK

Alle unsere aufgezeichneten Live Streams findest du in dieser Youtube Playlist. Weiter unten findest du einen Teil der Videos als Auflistung.

Corona Woche 1: 16.03.-22.03.2020

Do, 19.03.2020 17:30h Cross Training mit Zong

Fr, 20.03.2020 9:00h Mobility mit Zong                

Fr, 20.03.2020 10:00h MovNat mit Zong

Fr, 20.03.2020 17:00h Strength & Conditioning mit Dominique

Sa, 21.03.2020 10:00h MovNat/Mobility mit Zong

So, 22.03.2020 10:00h Mobility/Yoga mit Dominique

Corona Woche 2: 23.03.-29.03.2020

Mo, 23.03.2020 9:00h MovNat mit Zong

Mo, 23.03.2020 17:00h Strength & Conditioning mit Julia

Di, 24.03.2020 9:00 Strength & Conditioning mit Dominique

Di, 24.03.2020 17:00 Mobility / Faszienrolle mit Dominique

Mi, 25.03.2020 9:00 MovNat mit Zong

 Mi, 25.03.2020 17:00h Strength & Conditioning mit Julia

Do, 26.03.2020 9:00h Strength & Conditioning mit Zong

Do, 26.03.2020 17:00h Strength & Conditioning mit Julia

Fr, 27.03.2020 9:00h MovNat mit Zong

Fr, 27.03.2020 Yoga mit Christiane

Sa, 28.03.2020 10:00h Strength & Conditioning mit Dominique

So, 29.03.2020 10:00h Strength & Conditioning mit Zong

Corona Woche 3: 30.03.-05.04.2020

Mo, 30.03.2020 9:00h Strength & Conditioning mit Dominique

Mo, 30.03.2020 17:00h MovNat mit Zong

Di, 31.03.2020 9:00 Strength & Conditioning mit Julia

Di, 31.03.2020 17:00 Mobility mit Zong

Mi, 01.04.2020 9:00 Mobility mit Dominique

 Mi, 01.04.2020 17:00h Strength & Conditioning mit Julia

Do, 02.04..2020 9:00h Strength & Conditioning mit Julia

Do, 02.04.2020 17:00h Strength & Conditioning mit Zong

Fr, 03.04..2020 9:00h MovNat mit Zong

Fr, 03.04.2020 17:00h Yoga mit Christiane

Sa, 04.04.2020 10:00h Strength & Conditioning mit Julia

So, 05.04.2020 10:00h MovNat mit Zong

Corona Woche 4: 06.04.-12.04.2020

Mo, 06.04.2020 9:00h Mobility mit Zong

Di, 07.04.2020 9:00 Strength & Conditioning mit Julia

Mi, 08.04.2020 9:00 Mobility mit Dominique

Do, 09.04.2020 17:00h Strength & Conditioning mit Julia

Fr, 10.04..2020 9:00h Strength & Conditioning mit Dominique

Fr, 10.04.2020 17:00h Yoga mit Christiane

Sa, 11.04.2020 8:30h Strength & Conditioning mit Dominique

So, 12.04.2020 10:00h MovNat mit Zong

Corona Woche 5: 13.04.-19.04.2020

Di, 14.04.2020, 9:00h Strength & Conditioning mit Julia

Mi, 15.04.2020. 9:00h Mobility mit Zong

Do, 16.04.2020, 9:00h Strength & Conditioning mit Julia

Fr, 17.04.2020, 9:00h Mobility mit Dominique

Fr, 17.04.2020, 17:00h Yoga mit Christiane

Sa, 18.04.2020, 8:40h Strength & Conditioning mit Julia

So, 19.04.2020, 10:00h MovNat mit Zong

Corona Woche 6: 20.04.-26.04.2020

Mo, 20.04.2020, 9:00h Mobility mit Zong

Di, 21.04.2020, 9:00h Strength & Conditioning mit Julia

Mi, 22.04.2020, 9:00h Mobility mit Zong

Do, 23.04.2020, 9:00h Strength & Conditioning mit Julia

Fr, 24.04.2020, 9:00h Mobility mit Zong

Fr, 24.04.2020, 17:00h Yoga mit Christiane

Sa, 25.04.2020, 8:40h Strength & Conditioning mit Julia

So, 26.04.2020, 10:00h MovNat mit Zong

Corona Woche 7: 27.04.-03.05.2020

Mo, 27.04.2020, 9:00h MovNat mit Zong

Di, 28.04.2020, 9:00h Strength & Conditioning mit Julia

Mi, 29.04.2020, 9:00h Mobility mit Zong

Do, 30.04.2020, 9:00h Strength & Conditioning mit Julia

Fr, 01.05.2020, 17:00h Yoga mit Christiane

Sa, 02.05.2020, 8:40h Strength & Conditioning mit Julia

So, 03.05.2020, 10:00h MovNat mit Zong

Corona Woche 8: 04.05.-10.05.2020

Mo, 04.05.2020 Sporthalle Members only Zoom Training

Di, 05.05.2020 Sporthalle Members only Zoom Training

Mi, 06.05.2020 Sporthalle Members only Zoom Training

Do,07.05.2020 Sporthalle Members only Zoom Training

Fr, 08.05.2020, 17:00h Yoga mit Christiane

Sa, 09.05.2020, 9:55h Outdoor Training MovNat

Sa, 09.05.2020, 11:00h Outdoor Mobility