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In der Sporthalle weihnachtet es sehr…

Die schönste Zeit des Jahres hat begonnen und wir lassen dich in diesem Beitrag wissen, wie die Sporthalle mit Weihnachten umgeht:

Das allerbeste zuerst:

Am 14. Dezember starten wir um 18 Uhr unser Weihnachtsworkout, welches um 20 Uhr nahtlos in die Weihnachtsfeier in der Tanzbar Gerard übergeht. 

An diesem Abend ziehen wir auch den Gewinner unserer Weihnachtstombola.
Ab dem 9.12. kannst du dir bei jedem Training (auch Medical) durch das ausführen folgender Übungen Lose verdienen:

  • 24x Kniebeugen 
  • 12x Pull-ups
  • 6x Bodyweight DL
  • 12x aus der Rückenlage aufstehen und wieder hinlegen

Mit dem Ausführen einer oder aller dieser Bewegungen kannst du selbstständig ein Los mit deinem Namen in der Sammelbox einwerfen.
Neben Ruhm und Ehre gibt es Sporthalle Beutel und T-Shirts zu gewinnen.

Im Übrigen sind wir auch während der Weihnachtszeit wie gewohnt für euch da - außer an den gesetzlichen Feiertagen:
24.+25.+26.+31. Dezember und 1. + 6. Jänner

Frohe Weihnachten!

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